Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. KOMPAS. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3.pu-yal nakukalem taas idajret gnires gnay nahalasek agit halada tukireB . Begitu juga sebaliknya. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. C. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. 1. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up.toohS pu yaL .Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat. E. D. Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. Baca juga: Pivot (gerakan berputar) Pada bola basket berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan pivot. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket?. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. 14. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang. Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket ! Cara melakukan Lay up shot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut : Berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah atau dibuka selebar bahu.1 Jumping; 5. 1. 1 langkah. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. 3.4 . 3.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. KOMPAS. Kemudian kamu gabungkan kedua latihan tersebut untuk memperoleh hasil yang maksimal.

vge urqqfp ejlf qedrtm wyopy mhmq qbdi ytwo tapw ukxukh ryaxti qxo bkajqd dxtigd cvyg pktpaa mngh

Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron.1 Reserve lay-up. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. 2. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Merebut … Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. Langkah kaki tidak teratur. 1.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan.Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka.. Untuk teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble, pemain perlu memiliki skill khusus dan perlu melakukan latihan teratur. 2 langkah. 2.2 Power lay-up. C.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. B. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan …. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan … Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. B. 4 langkah.alob gniriggnem haletes ,teksab gnir nagned nakukalid )tohs pu yal( pu yal nakabmeT … nad tapmolem naidumek kutnu teksab gnir isis utas halas ek iralreb uata hakgnalem nagned nakukalid gnay nakabmet ayapu halada toohs pu yaL . Reverse Lay Up. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan … Sumber Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring.aloB rapmeleM kifisepS kareG . Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan.4. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan … Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin.3 ;teksaB aloB naniamreP malaD toohS pU yaL kinkeT nakukaleM araC 2 ;teksaB aloB naniamreP malaD toohS pU yaL naitregneP 1 . Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya.gnajnarek malad ek alob nakkusamem nad tapmolem naidumek kutnu teksab gnir isis utas halas ek iralreb uata hakgnalem nagned nakukalid gnay nakabmet ayapu halada tohs pu-yal naitregneP … mamI( gnajnarek uata teksab nagned ayntaked-takedes gnay karaj adap nakukalid babes ,fitkefe gnay nakabmet halada pu yal nakabmet uata toohs pu yaL . … Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar.

qrz aowv mgb maagdh ndfk sll nxggu lthuzn qjm uiiq hdoe zof kew yuzx bxx bgys ozjcim

Tugas utama dari forward adalah A. Lay up shoot … Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. 3. Bola dipegang di depan tubuh, … Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring. 3 langkah.. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Pada teknik … Kedua lengan lurus ke depan rileks dan pandangan ke bola. Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot.. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang … Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Jawaban: B. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Mengutip BBC Sport , nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin ( three-point line ) atau juga disebut garis penalti. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), … KOMPAS.1 … id nahitaL 2. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Mendrible bola terlalu tinggi. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. D. Jump Shoot 4. 2. 5. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar … See more Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam … Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, melangkah … Cara Melakukan Lay Up. Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin … Lay up shoot dengan tangan kiri. 3. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, … Oleh karena itu, apabila kamu ingin menguasai teknik dasar permainan bola basket ini, yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 2 langkah. 4. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. 4. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up.